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通所リハビリテーション　作業療法士の岩渕です。

 

今日の献立とﾘﾊﾋﾞﾘ、自主トレ時の様子です

 

 

本日の献立は、毎日リハビリの理学療法士　池澤さんが、筆を片手に気持ちを込めながら、一文字、一文字書いてます

利用者様も、朝来ると献立を見るのを楽しみにされています

通所リハビリテーション　作業療法士の岩渕です。

 

今日は、リハビリ時の様子です

 

皆さん、個別リハビリ、下肢の筋力強化練習、エルゴメーター等積極的に取り組まれています

随時、皆さんの頑張っている様子、姿をお届けしていきたいと思いますので、楽しみに待っていて下さいね

通所リハビリテーション　作業療法士の岩渕です。

 

先日リハビリ室に小豆を20㎏購入しました

 

皆さんは、この大量の小豆を見て、何を想像されますか

餡子にして食べたいと思う方、お赤飯を作りたいと思われる方等、色々な発想を持たれる事と思われます

 

小豆にはどのような特性があると思いますか

小豆は丸みを帯びてますので、握りしめれば握りしめた分だけ、手の平の中にフィットしてきます

その一方で、隙間があるとそこへ、流れ込む為に、崩れ易い、塊を作り難い、更には崩れた際には、小豆特性の音が出るといった特性・性質があります

 

小豆を使ってのリハビリでは、場面や状況、目的によって使い方は数多くありますが・・・・・

①小豆の入ったタライの中で、手を動かしたり、かき混ぜたりする事で、小豆の抵抗感を感じ取りながらの筋力強化練習。

 

②かき集める、握るといった指先のダイナミック動きから巧緻的な動きまでの運動。

 

③直接手の平等に接触する事で、皮膚への刺激となりその結果、感覚等を養う。

 

など、使い方によっては、筋力強化練習、感覚を養う、取り戻す練習など色々な手段に用いる事ができます

 

それが、小豆の持っている特徴です

 

是非、皆さん、デイケアを利用された際には、小豆に触れてみて下さいね

通所リハビリテーション　作業療法士の岩渕です。

 

今日は、夏バテについてです

 

「夏バテ」とは・・・日本の様に高温・多湿な環境においての適応障害と考えられているようです

夏バテには、はっきりとした定義は無いようで、いくつかの症状を総称して「夏バテ」と呼んでいるようです

 

夏バテの症状として①思考力の低下、②全身の疲れが取れない、③朝起きるのがつらい、④食欲が無い、⑤冷たい物ばかりを飲む、⑥下痢や便秘が挙げられています

 

しかし、一番怖いのは・・・例えば持病を夏バテであると勘違いしたり、適当な方法で夏バテを改善しようとし、症状を悪化させてしまう事です

 

そうならない為にも、夏バテにみられる症状等がどんなものなのかを、改めて知っておく必要がありますね

 

日本の夏は、梅雨明けから極端に蒸し暑くなってきます。私たちの生活リズムも崩され易くなります。これからが本番の夏です

 

暑い夏を皆さんで注意しながら乗り切りましょう

皆さん、こんにちは！通所リハビリ　作業療法士の岩淵です。

先月より、「さくらがわ通所リハビリたより」を月に一度発行する事になりました。

 

今日は、先月発行しました７月号のさくらがわ通所リハビリたよりを紹介します

 

今年は例年になく長い梅雨でしたが、ようやく明け、本格的な夏を迎えます！！

そこで、次回は、「夏バテ」について書きたいと思いますので、どうぞお楽しみに！！